nie wiem

wiem,ze powinien byl wczesniej o tym pomyslec, ale oczywiscie nic nie mobilizuje tak jak slonce za oknem. Co do cwiczen to zapisuje sie na silownie gdzie teoretycznie ma byc trener ktory ulozy mu plan treningow-mozna na takim polegac czy lepiej ulozyc wlasny?

A czy 6-oxo to prohormon ?? Jezeli tak to czy potrzebne sa po nim odbloki. O ile sie nie myle widzialem w skladzie Test a Boost "6-oxo" ale z doswiadczenia wiem ze napewno go jest za malo. Jaki produkt byscie polecili z 6-oxo lub samo z 6-oxo z jakiej firmy??

Spoko...wiem co to jest mobilizacja.Niestety ,zeby sie dostać w Bydgoszczy do dobrego fizjoterapeuty ...aporopos...chętnie skorzystam z takiego jesli ktos ma namiary.Do szpitala gdzie robili mi reonstrukcje wiezadła zarejestrowali mnie na 18 marca.Moj lekarz głowny ,ktory mi robił zabieg bierze 100 zł na wizyte.Tak czy inaczej zanim dostane sie do [...]

a ja wiem ze on nie ma drukarki nagrywarke se dopiero kupil

[...] : 70 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 6g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : różnie ;) Opis przebytych cykli sterydowych : meta 100tabs Trening : trening poniedziałek, środa, piątek A-klata,barki,triceps B-plecy,nogi,biceps A- B- A- itd.... Cel [...]

być może dlatego, że zjadłeś już w swoim życiu o wiele więcej i jesteś zbyt wybredny wiem, że żaden z monster massów, jakies tan nature's best itp. nie podeszły mi tak jak ten orzech

wiem bo ogladalem wiekszosc walk i dobre emocje byly :) tylko tej walki Mieshy nie moge znalezc :)

Nie, doskonale wiem co to PPM. Chłopak jadł 3000 kcal, a PPM na moje oko miał jakieś 2300,więc jadł 700 kcal powyżej PPM a jego organizm zareagował w taki właśnie sposób jak opisałem. Umiem rozróźnić PPM i BMR itp ;) Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2020-10-23 17:58:45

[...] slabiej bedzie sie spalal tluszcz ? szamalem clen zawsze na keto i tez pali co ma palic . plusem jest to ze na niskich weglach nawet przy wysokich dawkach clenu cie nie telepie . uwazacie ze clen lepiej dziala w srodowisku gdy dostarczamy wiecej wegli ? wiem ze "czuc" wtedy termogeneze lepiej ale czy lepiej pali ? niekazdy [...]

Czytałem coś o tym , wiem niby jak trzeba podzielić , ale nie mam pojęcia jakie ćwiczenia dać , w tym problem

Ta poprawiaja psychike i to bardzo wiem po sobie :) Ale mysle ze jak dieta jest wypicowana to nie potrzeba zadnych odzywek.Chociaz witaminki i tego typu podstawki sa potrzebne :) Zmieniony przez - 49ers w dniu 2008-02-16 09:13:07

Jeszcze jedno - jak działają zwroty towaru? Wiem, że przez 10 dni można ustawowo zwrócić buty bez podania przyczyny. Widziałem nawet dziś sklep, gdzie zwrócić można przez rok. Nie robią przy tym problemów?

nie wie takie rzeczy wiem heh

Tego syfu nie jem juz 3 lata :) Jak możesz to wytłumacz mi jedą rzecz przypuśćmy że w diecie nie bede mógł przekraczać 20g węglowodanów jak ja mam obliczyć ile co ma w sobie węgli? Wiem że dla was takie pytania są banalne wręcz głupie ale ja dopero zaczynam.

wiem, ze nie na temat-ale ogladalem ostatnio"ekipe z new jersey"i jeden z bohaterow mial taki objawy-dokladni takie same-od alkoholu- lekarz zalecil mu odlozyc alko i dal leki na watrobe-czyli domniewam, ze przyczyna lezy wlasnie tam-polecam essentiale forte-mi zawsze pomaga

wiem, ze nie tylko dla masobudujących. Mój brat jej uzywał podczas treningów - biegów na długie dystanse i w ogóle lekkoatletyce. (PS: ma 3 pierwsze miejsca w wawie.) Znajomy bierze a jest baseniarzem. Ja brałem a byłem kotletochłonnym monitoromaniakiem.

No ferii mozna gratulowac. Ferie- fajna rzecz...Ja w tym roku nie mialem.... A kiedys przy okazji zrob sobie badanie poziomu cukru w organizmie.. Ja wiem, ze pewnie ciagle cwiczysz i jestes przemeczona i dltego zaspypiasz, ale kiedys warto sobie zrobic.. Pozdrawiam

Dobra teraz juz ostatnie pytanie... :D czy jak rozrobie ten to rano to czy popoludniu bedzie dobry (znaczy sie efekt nie smak :D) bo z tego co wiem to gainery i bialka chyba trzeba na bierzaco rozrabiać... :)

Sam trenowałem kiedyś "nogę" i wiem jak wyglądają treningi - aerobów już nie potrzebujemy dodatkowo hehe ;] Pozdrawiam.

Z TEGO CO WIEM TO W TEJ CO DAŁEŚ LINKA NIE MA REGULACJI SKOSÓW OPARCIA DOLNEGO I GÓRNEGO JAK W MOJEJ ;)